月经期间吃什么

同时，在月经期间，正在遭受痛经之苦的人可以吃一些艾叶炒鸡蛋或黄酒，通常有利于调节止血功能，预防痛经,3.暖身食物也是月经期间不可或缺的东西,2.香蕉含有维生素B6，月经期间,因为月经期间月经血流失，如果月经血过多，可以吃一些含铁的食物，如羊肉或猪肝等,月经期间营养要补充很多,月经也叫月经，月经期间你要吃一些有营养的食物和补气血的食物。1、月经期吃什么好月经也叫月经，月经期间你要吃一些有营养的食物和补气血的食物。同时，你的饮食不能太刺激，要清淡。第一，有些女性会在月经期间，身体虚弱，可以吃一些鸡蛋和鸡肉，富...