白菜花怎么炒好吃

花菜洗净，用刀沿柄切成小花，用淡盐水浸泡10分钟，充分沥干水分,9.这时候可以看到菜花头有点焦了,花菜用流水仔细冲洗干净，洗一会儿；2.炒花的时候油温不能太低，火要稍微大一点,7.开大火，油热时倒入花菜，停30秒翻炒几下,5.将菜花翻炒，加入适量盐,加入炒好的花菜，加入少许生抽和蚝油，翻炒均匀8。/image-主料菜花1/300g，辅料植物油5g，盐3g，姜3g，蒜1片，泡椒3瓣，胡椒粉5g，酱油10g，干菜花4g。1.准备原料。2.将姜和蒜切成片。3.将泡椒切丝。4.锅中放适量油，加热至六成热。5.将菜...