黑芝麻怎么吃

研磨黑芝麻再吃，里面的营养成分会更容易消化吸收,可以做成好吃的芝麻酱,黑芝麻必须咀嚼才有效,2.黑芝麻糊黑芝麻糊是以黑芝麻为主要原料，配以其他谷物制成的一种食品,1，黑芝麻糖黑芝麻煎好后做成黑芝麻糖,3.炒黑芝麻炒黑芝麻也黑芝麻一种常见的吃法,吃法很多1，黑芝麻如何吃好:黑芝麻。{0}吃法很多1、黑芝麻怎么吃好怎么吃黑芝麻好1，黑芝麻如何吃好:黑芝麻。其实黑芝麻生吃和熟食的营养是一样的，但是生吃可能会伤胃，所以最好还是炒熟吃。可以炒，加盐做芝麻盐。也可以和其他食物做成黑芝麻糊状。也可以放入各种食物的馅料中...