失眠睡不着吃什么药好

睡不着吃什么药2，睡不着吃什么药3，睡不着吃什么药管用的1，睡不着吃什么药病情分析：你好，失眠可能是植物神经功能紊乱引起的，可以服用镇静剂及调节神经的药物治疗，如安定、七叶神安片。,意见建议：2，睡不着吃什么药您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。3，睡不着吃什么药管用的百合莲子粥：取干百合、莲子（带芯，水中泡发）、冰糖各30克，大米100克...

如果因为生活工作压力过大而睡不着觉，影响正常睡眠，可以放松心态，尽量避免过于紧张和焦虑,晚上睡不着的时候，需要找原因:1,另外，日常生活中也可以配合适当的有氧运动来提高睡眠质量，一般不用吃药,晚上睡不着在医学上叫-1，对于晚上入睡困难、睡后易醒、睡眠维持障碍等情况叫-1,生理因素引起的失眠通常不需要药物治疗。1、晚上睡不着失眠怎么办吃什么好?晚上睡不着在医学上叫-1，对于晚上入睡困难、睡后易醒、睡眠维持障碍等情况叫-1。晚上睡不着的时候，需要找原因:1。生理因素，如夜间起床过多或因咳嗽、喘息、关节痛引起夜...