稍作

短期的解决办法是，换姿势时双手抱膝，稍作停顿后再站直，这样可以减少头晕的几率,人从坐位、蹲位到直立位都会有一过性的脑供血不足，可表现为一过性头晕，这是一种比较常见的生理现象,我觉得你紧张是有原因的,不排除贫血的可能，是否有贫血，去医院做血常规检查,不是脑充血，而是短暂性脑缺血。1、倒立脑充血我经常倒立，从第一次开始就没觉得不舒服充血。我认为呼吸很重要。倒立前我要调整好呼吸，吸气倒立，过程中保持正常呼吸。一开始，我会深呼吸，慢慢平静下来。不要大量喝水，饭后三小时内最好不要倒立，大量喝水后也不要倒立。我觉得你...

拿到一个生词，查字典，按下它的音标，稍作停顿重读，直接读出它的读音，然后记住它的意思,例如:用作数字1,短语:十五分钟,苏联由15个共和国组成,“15”这个词是十五,发音:英美口译:n.15十五人组成的足球队,15英语十五发音:英美num,15的英文是:十五。1、11到15的英语怎么读?11衣服，累粉，十一，十二，十二，十三，十二，十三，十四，十四，十五，五，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十，十。但原则上不推荐这种方...