左旋肉碱作用

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左旋减肥注意事项左旋肉碱服用后1-6小时内起效，期间最好增加运动量,用运动可以有效减肥左旋肉碱只是个载体,左旋肉碱，又称L-肉碱或音译肉碱，是一种促进脂肪转化为能量的氨基酸,红肉含有较多的天然左旋肉碱，容易被人体吸收利用,3)买左旋肉碱补品吃,红肉是左旋。{0}1、左旋肉碱作用有哪些?如何补充左旋肉碱?左旋肉碱是将人体内的长链脂肪酸转运到细胞线粒体内的物质。脂肪酸在线粒体中进行能量合成代谢，因此可以促进能量水平，从而在一定程度上减轻体重。补充左旋肉碱三种主要途径:1)增加维生素C的摄入，保证蛋白质摄入充足...