塞利

如果只想要个人利益，就会患得患失，失去心理平衡；多为别人着想的人，如果他们的心是无私的，宽广的，就会永远快乐,推荐马丁·塞利格曼的书，他是积极心理学之父,心态的固化，往往在于对自身和环境的认知缺乏真正的洞察，固执地被某些偏见和表象所蒙蔽,他的书可以提高心理素质:活出最乐观的自己，认识和接纳自己，真正的幸福，教乐观的孩子。1、看什么书可以调整自己的心态我建议你看一些卡耐基成人教育方面的书，或者听听台省曾仕强先生的易经。心态的固化，往往在于对自身和环境的认知缺乏真正的洞察，固执地被某些偏见和表象所蒙蔽。根本原...

塞利格曼在他的书中指出，积极情绪是一种基本的人类情绪也是一个人积极的生活态度，可以让我们更加热爱生活，让我们的人际关系变得更好,塞利格曼认为积极情绪可以帮助我们更加热爱生活,符合主体的需要和愿望，就会产生积极和肯定情绪，反之，就会产生消极和否定情绪,塞利格曼认为积极情绪是一种情绪可以让人更加热爱生活。1、积极心理学-积极情绪的形式?ThebookPositive情绪是美国心理学家马丁·塞利格曼写的。塞利格曼在他的书中指出，积极情绪是一种基本的人类情绪也是一个人积极的生活态度，可以让我们更加热爱生活，让我们...