高血糖吃什么好

高血糖吃什么好2，高血糖吃什么食物血糖高吃什么好1，高血糖吃什么好高血糖吃什么好：1.高血糖患者最好的食物就是蔬菜，因为蔬菜含有丰富的营养，最重要的就是它在人体产生的热量不高，是真正的低热量食物，同时也被中医称为药用食物，可见降血糖饮食之王非蔬菜莫属了。2.高血糖可以吃的蔬菜有：苦瓜，洋葱，南瓜，大白菜，菠菜，胡萝卜，茼蒿菜、芹菜、香菜，空心菜、荠菜、蕨菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子等。3.在主食方面，一般主食以米、面为主，但是，高血糖患者最好多吃粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这...

3.高纤维食物:血糖高的人吃高纤维食物，如芹菜、韭菜、菠菜等,在日常生活中，就主食而言，以多吃粗粮为好，因为糖尿病患者多吃粗粮，血糖控制会更好,1.低糖食物:血糖高的人吃低糖食物，如荞麦、黄瓜、苦瓜等,吃血糖高、含糖量低、营养丰富、营养均衡的食物最好,血糖高的人吃低糖低油低热量高纤维的食物。1、血糖高吃什么好?吃血糖高、含糖量低、营养丰富、营养均衡的食物最好。在日常生活中，就主食而言，以多吃粗粮为好，因为糖尿病患者多吃粗粮，血糖控制会更好。对于绿色蔬菜的选择，高血糖患者尽量选择一些不同颜色或绿叶的蔬菜，这...