胃不舒服吃什么菜

胃痛吃什么胃痛吃什么菜好对于胃病患者，应遵循以下饮食原则：1、饮食宜淡：饮食宜素淡，少食肥甘厚味的食物。“胃喜淡薄而畏多谷”，淡味的食品是养胃的，素淡的食品便于人体消化吸收，便于保护胃。2、饮食宜少：即指调和的多少要适度，少食可以养胃，晚饭宜少，食粘、硬、难消化的宜少；食荤、油腻的宜少；食腌制的宜少；食香燥煎炒的宜少；饮酒宜少。3、饮食宜缓：主要指细嚼慢咽。饮食缓嚼有益于人者有三：（1）细嚼则食之精华能滋养五脏。（2）脾胃宜于消化。（3）不致吞、呛、噎。4、饮食宜洁：饮食宜洁净，不吃不干不净的食物。生...

对于肠胃不好的人来说，最好选择“温和的水果，不要太甜也不要太酸”,所以吃水果前要选好，不然会引起身体不适,同时要多吃蔬菜水果，可以促进肠胃功能的恢复，达到养胃护胃的目的,其实这样对胃最不好，容易胃病,吃胡萝卜、南瓜、白菜、荠菜可以养胃,肚子疼吃什么食物,下面是“肠胃不好吃什么蔬菜”。1、吃什么菜养胃吃胡萝卜、南瓜、白菜、荠菜可以养胃。想要一个好胃，就要尽量以清淡易消化的食物为主。同时要多吃蔬菜水果，可以促进肠胃功能的恢复，达到养胃护胃的目的。胡萝卜是一种很常见的食物，富含胡萝卜素，摄入胃中后可以转化为维生...