例假吃什么水果好

经期忌食水果有生冷食物如梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等,经期定时服用水果，可预防便秘，避免盆腔充血,这里给大家介绍5种水果适合女性经期食用,而且含有比其他水果更多的钙，可以减少使下半身水肿的盐分,5、西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿和消除腿部疲劳，减轻水肿的问题，如果是生吃，效果会更好,经期吃什么水果好1。1、来月经吃什么水果好经期定时服用水果，可预防便秘，避免盆腔充血。这里给大家介绍5种水果适合女性经期食用。欢迎大家阅读。经期吃什么水果好1。苹果含有独特的苹果酸，可以加速新陈代谢，减少下半身脂肪。而且...