银耳莲子汤配方主料莲子50g、百合50g、银耳50g、糖50g步骤1准备银耳、莲子、百合、枸杞、糖;2.莲子.将百合和枸杞用清水浸泡1-2小时;3浸泡后捞出,加入淡水冰糖;4烧开,小火炖2个小时,直到汤汁粘稠,步骤1准备莲子、百合、银耳备用;2.将所有原料用冷水浸泡;3银耳去掉黄色硬的部分;4将银耳撕成小花;5莲子取出心脏;6百合洗净,去掉黑色部分;7将所有材料放入电压力锅的内胆中;8加入水和冰糖;9.选择盖子的汤键,银耳莲子汤如下:1。1、银耳莲子羹的做法银耳莲子汤如下:1。将100g莲子和100g银耳...
更新时间:2023-03-15标签: 莲子羹的做法莲子银耳枸杞百合 全文阅读