孕妇能吃什么海鲜

孕妇可以吃什么海鲜可以吃，但一次量不要太多，吃海鲜可以增加碘的含量。可以吃的海鲜是含盐低的海产品如虾,蟹,蛤等，怀孕后忌食含盐高的海产品,易患孕高症的。可以吃，但一次量不要太多，吃海鲜可以增加碘的含量。可以吃的海鲜是含盐低的海产品如虾,蟹,蛤等，怀孕后忌食含盐高的海产品,易患孕高症的。2，孕妇能吃哪些海鲜海鲜含高蛋白，丰富的钙和锌对宝宝和妈妈都好。但一次不要吃得太多，过敏体质尤其要注意。其中鱼类海鲜富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D及微量元素等营养成分，又能防治哮喘、心脏病、孕期浮肿、胎动不...

专家认为孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1-2次，每次不超过100g，不要吃金枪鱼、旗鱼等汞含量高的海鱼,海鲜应该避免，因为吃这些海鲜很容易导致铅汞中毒,另外，小心吃海鲜,孕妇不要吃螃蟹,如果服用过量海鲜可能会引起孕妇腹痛腹泻,孕妇适当吃一些海鲜可以补充孕期所需的营养元素，提高孕妇的免疫力,孕妇怀孕期间，可以吃海鲜很多。1、孕妇能吃什么海鲜?孕妇不要吃螃蟹。虽然螃蟹含有丰富的蛋白质，但是吃太多的蟹肉很容易导致腹泻。不要吃小龙虾，不建议吃，因为它的养殖环境比较特殊，可能会有很多寄生虫。此外，还有一些金枪...