吃什么水果长高吃什么

本文目录一览1，多吃什么水果才可以快快长高2，吃什么水果或食物可以增高3，吃什么水果可以长高4，吃什么水果有利长高5，吃什么水果可以让人长高6，吃什么水果可以长高7，吃哪些水果能长高1，多吃什么水果才可以快快长高1,要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。2,甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育3,...