吃什么东西下奶吃什么

本文目录一览1，宝妈吃哪些东西下奶的2，产后吃什么下奶3，请问有哪些食物比较催奶4，四种催奶最有效的食物有哪些5，下奶汤有哪些食物最有效6，吃什么能下奶下得多呢7，吃什么能下奶1，宝妈吃哪些东西下奶的高蛋白~鸡蛋，毛豆，，只要含有高蛋白的食物都下奶2，产后吃什么下奶催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。产后如多吃母鸡，不但不能增乳，反而...