深圳湿气大怎么食疗

经过一个多月的调理，我现在湿气跑了一大半，来看看我是怎么做到的。通过一段时间的除湿，我也是边学习边除湿，我知道湿气怎么来的，今年疫情在家养病，本来是想着食疗胃病，喝了一个多月的生姜水，没想到湿气还跑了一大半，真的是意外之喜，运动，每天保持三十分钟的运动量，可以帮助脾胃运化功能带走体内一部分湿气，2、饮食注意，不要吃的过于油腻，甜食少吃，生冷不吃，伤脾胃则湿气难除。1、男人湿气重该怎么食疗？我就是一个湿气重的男人，确切的说，一个多月以前寒湿重的男人！那么经过一个多月的调理，我现在湿气跑了一大半，来看看我是怎...