花菜炒肉

【做法】五花肉洗净，水煮，切块，芹菜、蒜、辣椒切末备用；2.花菜掰成小朵，洗净，锅中加少许油，将五花肉煸炒至金黄；3.然后加入切好的芹菜、蒜和辣椒，翻炒后加入少许酱油上色；4.然后加入适量的盐，将炒好的肉装盘，将锅内剩余的油倒入花菜中翻炒；5.加入少许猪肉汤，翻炒花菜，加盐，倒入炒好的肉，翻炒几秒钟，然后在锅中加入鸡精,然后倒入焯水的花菜翻炒,花菜炒肉的营养价值特别高。1、菜花炒肉咋做花菜炒肉【材料】花菜300g、五花肉1斤、盐1勺、蒜适量、酱油少许、干辣椒少许、芹菜少许、鸡精少许。【做法】五花肉洗净，水...