女人滋阴的10种食物

鸭肉鸭肉是理想的滋补品,猪皮滋阴润燥护肤效果更好，春秋两季食用更佳,3.牛奶牛奶历代医生对牛奶的功能滋阴赞不绝口，说牛奶滋润肌肉，止渴，滋润皮肤，滋润大肠，滋养五脏，滋润补水,2.猪皮猪皮有滋阴和滋润作用,阴虚的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情烦躁的人，最适合更年期综合症。1、最适合女人滋阴补阴的食物有哪些鸭肉鸭肉是理想的滋补品。如果炖的时间长了，里面的营养成分就可以煮熟了，阴虚的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情烦躁的人，最适合更年期综合症。2.猪皮猪皮有滋阴和滋润作用，清代医家王孟英说:猪肉滋肾，补...