营养蒸菜500例

将开水蒸20分钟，倒入盆中，用筷子上下翻炒,黏黏的蒸菜不好吃,倒入锅中再蒸15分钟,蒸菜大功告成,静置10分钟,锅里蒸，水开后10分钟,食材:丝豆腐(日本豆腐)400g、肉酱150g、榨菜50g,用野菜或绿叶菜(这次的油麦菜)普通面粉1000克，植物油适量1.5两盐少许蒸菜。{0}1、营养蒸菜的做法步骤图,营养蒸菜怎么做好吃用野菜或绿叶菜(这次的油麦菜)普通面粉1000克，植物油适量1.5两盐少许蒸菜。洗菜，切块，用手挤出水分。加入油，搅拌均匀。加入第一份面粉，搅拌均匀，大约一磅。静置5分钟，让面粉吸收多...