苦瓜怎么炒好吃

苦瓜炒莲藕材料苦瓜、莲藕片、胡萝卜、香菇片、鼠尾草梗、盐、鸡精,苦瓜炸虾材料苦瓜、黑木耳、虾、料酒、糖做法1,1.炒好后先炒蘑菇片，再放入胡萝卜炒一会儿；2.然后加入莲藕片，翻炒1分钟，再加入苦瓜(提前用热水焯一下)、杭白菊；3.一起翻炒，加盐，鸡精，煮熟,准备食材:苦瓜，姜、蒜、辣椒、酱油、油耗等怎么炒,苦瓜好吃。1、苦瓜怎么炒好吃?准备食材:苦瓜，姜、蒜、辣椒、酱油、油耗等怎么炒。苦瓜好吃?准备食材:苦瓜、姜、蒜、辣椒、老抽、耗油等。1.首先我们要把苦瓜清洗干净，然后切成两半，去掉里面的果肉，切成一块...