排球运动的特点

排球属于有氧运动，不仅能锻炼你的爆发力和弹跳力，还能提高你的耐力，帮助肌肉生长,打法排球基本动作，蹲下抬头像豹子一样，时刻准备着，接球，跑动，扣球，拉伸你的防守动作,排球的高技能体现在击球时间短，击球空间多变,排球运动的主要特点是:群众参与:排球场地器材简单，竞赛规则容易掌握，适合不同年龄、性别、体质、训练水平的人参加。1、下面哪一项不是排球运动的主要特点排球运动的主要特点是:群众参与:排球场地器材简单，竞赛规则容易掌握，适合不同年龄、性别、体质、训练水平的人参加。它可以在球场上或一般的空地上进行比赛和训...