孩子补锌的最佳时间

最好的顺序是“锌先于钙”,一般我们建议钙、铁、锌不能同时补充，因为钙、铁、锌的补充会影响钙的吸收,双黄金季节补锌补钙效果最好,其实补锌还是建议选择一些蛋白锌补锌的,给宝宝补充钙、铁、锌最佳时间是早餐后或晚上睡前4~5小时,宝宝的补钙铁锌最佳次,此时孩子的身体和智力发育处于最佳的状态。1、儿童补锌的最佳时间是什么时候给宝宝补锌，一般选择6个月以上的宝宝为宜，而且要在中午午饭前，因为这个时候宝宝的肠胃吸收能力最强。但需要注意的是，市面上的一些锌剂有副作用，可引起恶心、呕吐、腹泻等现象，所以这类锌剂(如葡萄糖酸...