松仁玉米的做法

松仁玉米元宵的营养:玉米含有较高含量的纤维素，能刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄，可防治便秘、肠炎、肠癌等,玉米建议你买糖果玉米,松仁玉米元宵的做法如下:食材:玉米500g，200g，松仁30g，糖个人口味,煎的过程十分钟，简单难松仁玉米做法第一步:准备食材:甜。1、松仁玉米的做法松仁玉米怎么做食材详情松仁1小甜菜玉米1青椒1个，植物油1个，盐适量，水淀粉适量，原味适量。煎的过程十分钟，简单难松仁玉米做法第一步:准备食材:甜。松子取仁；青椒洗净切丁；淀粉加水，加盐，搅拌均匀。2锅中油加热至七成热，放入青椒丁翻炒...

提示这个玉米是我夏天存的,玉米建议你买sweet玉米,1.玉米去皮玉米清洗和排水,松仁玉米元宵节的营养:玉米含有较高含量的纤维素，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特点，可防治便秘、肠炎、肠癌等,松仁玉米元宵节做法如下:食材:玉米500g，汤圆200g，松仁30g，个人口味白糖。{0}1、松仁玉米怎么做法窍门主料冷冻玉米一盘颗粒松仁一小盘辅料大葱适量胡萝卜适量油适量土豆淀粉适量糖适量盐适量松仁玉米步骤1。冻结2。大葱切小块，胡萝卜切小块。3.锅里少放油，倒入松仁，小火翻炒至松仁变黄。然后把洋葱和胡萝卜扔进锅...