苏子叶的功效与作用

抗衰老元素SOD的含量高达每毫克紫苏叶106.2微克，经常食用紫苏叶可以抗衰老,紫苏的叶子有特殊的香味，能解除鱼、虾、蟹的毒,延伸:注:苏子叶无毒，基本上所有人都可以食用，但食用苏子叶时，不要与螃蟹、鲫鱼等同食,，因为这些食物与苏子叶的营养成分相兼容,紫苏的叶子有特殊的香味。1、苏子叶的功效与作用及食用方法是什么?鲜叶蘸辣根或甜面酱生吃。味道极其清新自然，营养丰富。紫苏全草营养价值高，具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿物质元素等特点。还含有抑制活性氧和防止衰老的有效成分。抗衰老元素SOD的含量高达每毫克紫...