广州人怎么去湿气

我是广州人，去过东北三省收玉米。根据我去东北三省的经历，东北三省的人过来广州生活需要注意契约精神，什么时候你学会了煲汤，懂得了怎么煲汤，什么时节煲什么样的汤，你也就懂得了在广州怎么养生了，届时会有一大批广州人与你做朋友，教你具体该怎么养生了。1、三伏天怎么去湿气？三伏天来了，祛湿又逐渐成为不少市民日常养生的计划。据了解，湿气有两个来源——外湿和内湿，那么，怎么判断体内体内是否湿重？如何祛湿气？让医生为你一一道来。湿气太多易引起脾虚广医二院番禺院区中医科主治医师郑艳华介绍，外湿来源于外界气候（比如下雨，暑湿...