杏仁的功效与作用禁忌

正确食用杏仁，可达到生津止渴、润肺平喘、润肠通便、减少肠癌的功效,杏仁做菜的方法很多,杏仁具有抗肿瘤作用，杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦涩味杏仁含有一种生物活性物质——苦涩味杏仁糖苷，它能进入血液专门杀死癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此能改善晚期癌症,甜的杏仁的氢氰酸含量约为苦的杏仁)的三分之一，过量可引起中毒。1、杏仁功效与禁忌正确食用杏仁，可达到生津止渴、润肺平喘、润肠通便、减少肠癌的功效。杏仁做菜的方法很多。它可以用来做粥，蛋糕，面包等各种食物，也可以和其他调味品一起做美味的菜肴。杏仁虽然有很多药用和...