莲子百合煲

2.干莲子不容易煮软,准备食材:大米、莲子、百合、枸杞、花生等食材,可以选择鲜莲子，口感和功效更好，但要挑青莲子心的,莲子百合粥的做法如下:1,莲子百合猪排骨汤可以煮,2.将莲子和百合一起洗净，莲子去核，百合碎成花瓣备用,2.将莲子和百合一起洗净，莲子去核，百合碎成花瓣备用。{0}1、莲子百合煲排骨汤可以吗莲子百合猪排骨汤可以煮。是药膳，属于粤菜。味道鲜美，营养价值高。1.将排骨洗净，剁碎，用开水焯一下，去血水，捞出备用。2.将莲子和百合一起洗净，莲子去核，百合碎成花瓣备用。3.将所有材料放入锅中炖至排骨...