西红柿的营养

西红柿其中所含的番茄红素具有独特的抗氧化作用，能减少体内自由基，防止自由基对皮肤的伤害，具有一定的美容和抗皱作用,抵抗力低的人，适当服用西红柿有很好的补充维生素c增强免疫力的作用,西红柿含有番茄红素，能抑制细菌,西红柿中的番茄红素属于类胡萝卜素，在西红柿中含量最高,西红柿营养中的果糖、葡萄糖和维生素具有营养对肝脏、心脏等器官的保健作用,西红柿营养是:1。{0}1、西红柿的营养价值?西红柿营养富含维生素、纤维素和胡萝卜素，能降低血液胆固醇，促进骨骼的生长发育，调理肠胃，滋养肌肤。西红柿含有番茄红素，能抑制细...