山药瘦肉粥的做法

2.也可以先把干的山药磨成粉，等粥煮到米汤稠的时候，再加入山药粉，一起煮,1，山药瘦肉粥适合老人和小孩食用，山药瘦肉粥中含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等成分，能促进脾胃消化吸收，保护胃肠黏膜，同时2,山药粥怎么吃,添加山药肉丁肉丁,做法1,山药瘦肉粥中含有大量水分，可以润肠。1、山药粥怎么做好吃,瘦肉山药粥的家常做法山药粥怎么吃？材料淮山药片60g或鲜山药120g，粳米50g。做法1。粳米洗净，同山药片。2.也可以先把干的山药磨成粉，等粥煮到米汤稠的时候，再加入山药粉，一起煮。3.如果用鲜山药的话，去皮，洗...