鸡蛋炒苦瓜

苦瓜炒鸡蛋鸡蛋含有良好的蛋白质、钙、铁、钾、维生素等营养物质，如果食用得当，可以补充人体所需的营养,苦瓜，别名凉瓜,3.苦瓜挖瓜子,苦瓜炒鸡蛋可以帮助人们预防中暑，缓解中暑,方法:洗净切片苦瓜直接炒鸡蛋，再放入苦瓜，有利于下咽养阴,苦瓜炒鸡蛋是夏天的好食物,、苦瓜炒鸡蛋可以中和苦瓜、-的苦味,苦瓜可炒鸡蛋。{0}1、苦瓜可以炒鸡蛋吗?苦瓜可炒鸡蛋。配料:苦瓜2片，鸡蛋4片，盐5克，油30克。做法:1、苦瓜用水浸泡10分钟，然后洗净备用。2、4片鸡蛋放入小锅备用。3.苦瓜挖瓜子。4.切成薄片，放1勺盐搅拌均...