吃啥奶水才能变多

我的一个同事刚开始奶不多,而且要让孩子多吸，每次饿了都要让他吃你的奶,后来，她让她的孩子多吃她的奶,孩子三个多月了，她奶水就多了,Let奶水变多希望我的回答能得到你的认可,每次吃奶粉前先喂他奶，吃完你的奶再喝奶粉,每餐都要保证有汤的食物，这样才能保证奶水变多的分泌。1、吃什么才能让奶水变多用蹄子七孔的猪蹄炖花生或者炖(听说比较好，但是我没吃过七孔的猪蹄。吃了常见的猪蹄，没炖花生)。多吃生菜、白菜花、空心菜、海带、炖骨、草煮鲫鱼(我也试过)，反正。这些菜最好一起吃。而且要让孩子多吸，每次饿了都要让他吃你的奶...