花生糊营养价值很高,花生富含锌,具有促进儿童的脑部发育、激活老年人的脑细胞,增强记忆力。花生糊是用花生做成的糊状物,是一道香港传统甜汤,常吃花生糊能够抗老化、延缓大脑功能的退化并保护皮肤减缓老化,大米中加入适量水放入冰箱浸泡一夜2.花生放烤箱150度烤八分钟,中途可以转动一下花生,避免烤糊了3.考核的花生放到不烫手去掉红衣,留几颗做装饰用4.将泡好的米倒掉浆水,倒入料理机加入水,与花生一起打成浆,将水浆过筛一次5.第一次过筛后有许多的渣,再将渣放入料理机,加入少量过了浆的水,放入料理机在打细一点6.再过筛...
更新时间:2022-07-18标签: 花生教教梅州梅州花生糊怎么做 全文阅读