减肥吃啥水果好

3，期间减肥，拒绝油炸，辛辣，咸等食物，果汁，碳酸饮料，膨化食品，洋菜,只喝水和酸奶,2、每天每餐不要吃太多，分几次吃(当时我一天吃五顿饭，量不大),8.可以买一盒经典减肥粒，每天早饭后吃两粒,6.多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜，对减肥有好处,真的，我第一次体验，减肥效果很好，最重要的是没有副作用,4.饭前一定会吃a水果。1、吃哪些水果可以减肥1、早上起床记得喝一大杯温水——排毒。2、每天每餐不要吃太多，分几次吃(当时我一天吃五顿饭，量不大)，3，期间减肥，拒绝油炸，辛辣，咸等食物，果汁，碳酸饮料，膨化...