薏米吃法很多,保健功能也很多,但是我尝试了几种,感觉不太好做,因为不太容易和其他米饭融合,主要是太硬了,先煮绿豆,再薏米,最后放大米饭和百合,用薏米和大米按1:3的比例做的酿米饭,也有美容养颜的功效,3.薏米餐,注意薏米煮的不好,等薏米快熟了再放米饭和百合,我觉得薏米做八宝粥最好吃。{0}1、薏仁米怎么做才好吃?苏格兰羊肉薏米粥原料:羊肉500g,薏米150g,洋葱50g,萝卜150g,胡萝卜150g,豌豆60g,芹菜50g。调料:大蒜25g,精盐和胡椒粉适量。烹饪方法:洗净薏米浸泡4小时;将羊肉、洋葱、...
更新时间:2023-03-17标签: 薏米怎么做好吃薏米好吃饮食习惯健康 全文阅读