山药的作用和功效

是药食两用的佳品,现代研究发现山药还具有降血糖作用，可用于糖尿病，并有一定的降脂作用,山药具有诱导干扰素产生、增强人体免疫功能的作用；可以起到强身健体，延缓衰老的作用,此外，由于山药具有补肾的作用，对提高性功能、免疫力、肾功能也有一定的作用,山药，有什么作用和功能。{0}1、山药的功效与作用山药的营养价值山药具有健脾补肾、收敛止汗、降血压、降血糖等功效。山药可药食同源，其主要作用有:一、健脾，即补脾阴，所以对于脾阴虚或脾气虚者食用，能起到健脾益气、养脾阴的作用，所以山药相对养阴，非常有利于脾的运化功能；二...