如何制作牛排

牛排牛排的营养价值铁含量丰富，容易被人体吸收,在腌制牛排的过程中，还可以酌情加入蛋液、淀粉等配料，腌制出来的牛排吃起来会更嫩滑,牛排of制作方法和步骤如下:1.用刀背轻轻拍打牛里脊肉，均匀撒上盐、糖、黑胡椒，用手揉进肉里腌制40分钟,腌制牛排在牛排上涂抹胡椒粉、食用盐和橄榄油，腌制一小时。1、牛排如何制作?牛排of制作方法和步骤如下:1.用刀背轻轻拍打牛里脊肉，均匀撒上盐、糖、黑胡椒，用手揉进肉里腌制40分钟。2.取糖、蚝油、番茄酱、黄油、洋葱、黑胡椒、盐和蒜泥，将洋葱和蒜泥放入融化的黄油中翻炒，然后加入...