茂名坐月子怎么吃,你家乡坐月子吃什么
我觉得我们这边坐月子太不科学了，不能吃蔬菜，不能吃水果，说吃个了这些寒冷的小孩子容易拉肚子。小鱼粥加炒青菜小米粥糖水煮鸡蛋鸡蛋羹牛奶豆浆芦笋牛柳菠萝鸡片青椒肉片茄汁肉丁产后第二周的食谱可以适度进补，保质保量吃好早餐，适量吃咸，多吃富含铁质的补血食物。1、产妇过月子都是怎么吃的能吃啥？因为快二胎出生了，结合我之前的一胎经验，加上我最近学习如何科学坐月子，现在整理出来，分享一些笔记给你吧！主要依据是一位三甲医院的医生的课堂笔记，希望对你有所帮助。月子中的饮食原则均衡饮食，食物多样，增加鱼、禽、蛋、海产品等的摄...
更新时间：2022-07-18标签： 坐月子茂名家乡茂名坐月子怎么吃 全文阅读