孕妇吃牛肉

牛肉可以补充胎儿的钙质，孕妇吃瘦肉牛肉每周三到四次，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，增强免疫力,可食用牛肉,孕妇唯一需要注意的是牛肉的食用量,这种情况下，如果短时间内吃肉多，尤其是牛肉，很难消化，容易引起消化不良或腹胀，所以孕妇可以适当吃牛肉等,所以孕妇是可以吃的牛肉，还不错,孕妇食用牛肉。{0}1、孕妇可以吃牛肉么可以吃。孕妇唯一需要注意的是牛肉的食用量。牛肉性发热，食用过量还可能引起上火、肠燥、便秘。一般来说，每周服用孕妇3至4次牛肉，每次60至100克，并补充维生素和矿物质，可以平衡营养，提...