西兰花怎么炒

图:农家炒菜西兰花第五步:锅洗净烧热，放入食用油，烧至七成热，放入姜丝和青椒，翻炒两次，倒入沥干西兰花,“让上面西兰花被炸的嫩绿色,2.将西兰花切成小块，洗净,一、准备好需要的西红柿和西兰花备用,爆炒西兰花配料:西兰花1、青椒1个、食用油、食用盐、姜1根,炸虾西兰花很好吃。1、西兰花怎么炒好吃炸虾西兰花很好吃。具体方法如下:1。准备西兰花、虾、米酒、蚝油、盐、蒜、油。2.将西兰花切成小块，洗净。将虾去壳去皮成虾，蒜切碎备用。3.锅中放入水和盐烧开，然后将西兰花放入锅中，焯水捞出。4.锅里放油，放入蒜末炒香...