蝶泳教学视频,游泳要保持身体平衡不要勉强自己
其实，蝶泳可以游很远的距离,蝶泳慢慢游真的很难,长距离游泳蝶泳需要特别注意身体的起伏，因为蝶泳双手对身体的负荷是非常大的，所以长距离游泳蝶泳要尽量减少对划手的依赖，以保存体力,蝶泳很多人之所以不会蝶泳，是因为肩膀的筋骨太僵硬了,我游泳是为了生活和锻炼，学蝶泳是为了好玩。1、有关蝶泳蝶泳慢慢游真的很难。当你减速时，很容易打乱节奏，导致海豚的动作变形，进而在游泳时破坏全身的流线。其实，蝶泳可以游很远的距离。曾经有人用蝶泳游过英吉利海峡，可见一斑。长距离游泳蝶泳需要特别注意身体的起伏，因为蝶泳双手对身体的负荷是...
更新时间：2023-03-12标签： 蝶泳教学视频蝶泳视频游泳教学勉强 全文阅读