雪梨粥的做法,自制银耳雪梨粥营养丰富又有助清洁
川贝母雪梨粥是以粳米为主料制成的药膳,做法:1,如果怕雪梨洗不干净，可以用面粉擦雪梨的表面，这样雪梨果皮上的农药残留就会全部消失,烹饪技巧:要想让银耳雪梨粥的养生效果更好，可以不去雪梨的皮，因为雪梨的皮中有很多营养成分，都是人体新陈代谢的必需成分,自制的银耳雪梨粥可以吃。1、银耳雪梨粥的做法步骤银耳雪梨粥原料:银耳(干)10克，糯米40克，雪梨一两，约250克，冰糖适量。做法:1。将银耳浸泡在清水中约两小时。泡好后拿出来洗干净，然后撕成小朵备用。2.将处理好的银耳放入锅中，加入清水，烧开，然后转小火煨一个...
更新时间：2023-03-23标签： 雪梨粥的做法雪梨银耳有助自制清洁 全文阅读