高考菜谱

如果吃了刺激性的东西，考试的时候怕肠胃不适应考试,午餐:菠菜粉丝汤，番茄花菜，清蒸排骨,以前住酒店高考，早上在酒店餐厅吃饭,其实做什么不用太紧张高考食谱，吃平时吃的就好高考，不吃以前没吃过的刺激性的东西，放松心态，正常考试的话状态会最好的,可以参考一下午餐菜单，买点时令蔬菜什么的就行了。1、高考三天菜谱,你准备好了吗1、高考第一天早餐推荐:牛奶、主食、鸡蛋、苹果。午餐:菠菜粉丝汤，番茄花菜，清蒸排骨。晚餐:三鲜馅饺子，黄瓜拌木耳，米线粥。此外，还可以早中晚喝消暑甜品绿豆汤。2、请问高考食谱可以怎样安排?谢...