怎样炒西兰花

油炸西兰花的做法如下:配料:西兰花200g，黑木耳30g,油炸西兰花:食材:西兰花一个，金针菇一袋，胡萝卜一根,2.水焯西兰花和木耳,1.准备西兰花和蒜瓣,5、西兰花一切对半,炸虾西兰花很好吃,西兰花炒法:准备食材:西兰花1、蒜瓣、油、酱油,5.放入西兰花,将黑木耳和西兰花准备好，西兰花掰成小花，洗净。1、西兰花怎么炒西兰花炒法:准备食材:西兰花1、蒜瓣、油、酱油。1.准备西兰花和蒜瓣。西兰花用盐水泡五分钟左右，这样可以清洗干净。2.锅放冷水里，加几滴油，熟了西兰花颜色就好看了。煮差不多两三分钟。3.煮两...