广东怎么做黄鳝粥,膳鱼粥怎么做才好吃
我来分享一下煲黄鳝粥的经验，希望对你有帮助。黄鳝粥要想补血，一定要让他在锅里面游动，血要让它慢慢的流干，小时候家里穷，没什么钱买肉吃，所以我们经常在河边，田里面的小水沟抓鱼，黄鳝经常有，所以黄鳝就经常煲，熬好一锅白粥（猪骨头粥最好），米粒要熬烂。1、膳鱼粥怎么做才好吃？鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各个器官组组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养，根据美国实验原究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高30％。食用鳝鱼有补脑健身的效果，主要材料有：鳝鱼500克，猪肉适量，芹菜适量，干贝...
更新时间：2022-07-18标签： 膳鱼黄鳝好吃广东广东怎么做黄鳝粥 全文阅读