炒甘蓝

2.甘蓝剥去外皮，清洗干净,2.甘蓝剥去外皮，清洗干净,4、甘蓝用手掰成碎片,3.紫色甘蓝洗净切丝,4、甘蓝用手掰成碎片,2.甘蓝掰成单叶洗净,5.然后倒入切好的紫甘蓝大火翻炒至变软,6.在甘蓝中大火翻炒1分钟左右，加盐和酱油翻炒,9.翻炒甘蓝加入味精搅拌均匀。1、怎么炒甘蓝清炒甘蓝的做法1、配料:甘蓝适量、胡椒粉少许、盐适量、五香粉两克、味噌两克、食用油15克、酱油5克。2.甘蓝掰成单叶洗净。用手把它们撕成小块。3.准备切好的辣椒，切好的洋葱和切好的姜丝备用。4.锅中倒入食用油，放入剁碎的辣椒，小火翻炒...