感觉很累

都说身体上的疲劳睡一觉就能恢复，但是心累了就需要自己去想事情了,其实你想开心，不想太在意，但是你控制不了自己的内心，让他一直保持着恶毒的幻想，所以你才会觉得累感觉,3.蛋白质摄入不足会让你很累,我很想自己为什么很累而我还是想不开,特别是感觉很累，有太多的心思去关心别人，多关注自己,累了,那得看是什么让你这么累感觉。1、为什么老感觉累?1、生理因素，如过度劳累、过度运动、熬夜、精神压力大等。生理因素引起的身体疲劳和嗜睡是暂时的，经过充分休息后可以缓解。2.病理因素，如贫血、甲状腺功能减退、肝炎、慢性消耗性疾...