怀孕早期食谱

怀孕后期(7个月-预产期)胎儿处于生长发育阶段，由于逐渐变大的肚子压迫肚子，准妈妈的食欲会在此期间变差，所以这个时期以少食多餐为主，食物多样化,怀孕早期对营养的需求不是很大，要注意控制食量,怀孕早期，会出现呕吐、食欲不振、嗜睡等,怀孕早期你吃的食物如下:孕妇早期如果孕吐明显，建议清淡饮食，防止辛辣、刺激、油腻、生冷食物。1、怀孕初期吃什么好,孕早期食谱,怀孕初期饮食怀孕早期，会出现呕吐、食欲不振、嗜睡等。，所以这段时间只要吃自己喜欢的食物，少吃多餐，可以缓解反应。也可以吃一些孕妇奶粉补充营养，比如合生元。...