荷兰豆热量

荷兰炒豆角的味道又脆又甜,减肥的时候可以吃荷兰豆子,荷兰豆类中赖氨酸和精氨酸的含量很高,荷兰豆是营养价值很高的豆类蔬菜之一,圆的也叫蜜豆或蜜豆，扁的叫青豆或荷兰豆,而且荷兰豆子的热量比较低，对血糖影响不大,荷兰豆性平味甜,荷兰豆又名莲子豆、刀豆，属于豆科豌豆。{0}1、荷兰豆适合什么人吃哪些人不能吃荷兰豆好不好一般人群都可以吃。尤其适用于糖尿病患者和产后乳汁潴留的妇女。荷兰豆性平味甜。具有调中下气、利水渗湿、敛疮解毒等功效。能益脾胃、生津止渴、消呃逆、止泻止痢、止渴通乳。荷兰豆是营养价值很高的豆类蔬菜之一...