吃完饭为什么犯困

午饭后总会有一段时间的休息，这就为脑细胞由兴奋转为抑制创造了条件，人就容易犯困,吃完饭身体会分泌一些激素，这些激素直接作用于大脑，让人容易犯困,多吃点碳水化合物会更容易犯困,吃饭完饭easy犯困的原因是，吃完饭后胃肠道的工作量会立即增加完饭，所以流入胃肠道的血液会增加，增加的血液会从身体其他部位泵出。1、为什么吃完饭就犯困?吃了某些食物后，身体会产生胰岛素，胰岛素会转化食物中的糖分。胰岛素的分泌导致色氨酸进入大脑，从而提高血清素和褪黑激素的水平。这两种神经递质有催眠作用。多吃点碳水化合物会更容易犯困。也容...