吃什么有助排便

首先，长期便秘的患者要去医院做相关检查，了解是否有器质性疾病引起的便秘,对于便秘的治疗，首先可以适当吃一些润肠通便的食物进行调理,对于功能性便秘患者来说，要特别注意合理膳食，多吃水果蔬菜，增加膳食纤维含量，增加粪便量，降低肠道压力，可以有所帮助排便,想知道便秘吃什么好排便。1、便秘吃什么容易排便便秘是临床上非常常见的疾病，尤其是老年人和孕妇。对于便秘的治疗，首先可以适当吃一些润肠通便的食物进行调理。可以多吃香蕉、苹果、蔬菜、蜂蜜等。如果饮食调理效果不明显，可以口服一些润肠通便的药物，如复方芦荟胶囊、通便灵...