饮物

应少食多餐，不可暴饮暴食，多吃新鲜水果蔬菜，多吃富含胶原蛋白、维生素、微量元素和蛋白质的食物,尤其是天然绿藻富含光敏色素，是很好的碱性保健食品，而茶叶不宜过量饮用,精细的蔬菜和水果都是六种抗衰老食物，可以让女性你的身体更健康,女性你必须吃饭,那么什么是酸性食物和碱性食物呢,女性多吃酸性食物更有利于生女孩。{0}1、体质较弱的女性该如何饮食?可以多吃哪些食物呢?你要调整你的饮食的结构，保证三餐营养适当。应少食多餐，不可暴饮暴食，多吃新鲜水果蔬菜，多吃富含胶原蛋白、维生素、微量元素和蛋白质的食物。可以吃苹果、...